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糖尿病患者的饮食应注意什么

2021-10-16 收听量:30800

糖尿病属于慢性疾病,日常生活的饮食调控也是治疗糖尿病的一种方法,因此糖尿病患者的饮食要注意遵循以下几个原则:

  1. 忌吃糖分高的食物。
  2. 少吃淀粉含量高或者升糖快的食物,尽量选择低糖饮食。
  3. 控制餐食,最好少吃多餐,避免暴饮暴食。
  4. 多吃膳食纤维的食物,比如黄瓜、西红柿、胡萝卜,富含膳食纤维的食物对于血糖控制很有帮助。

适当地控制一些饮食,科学搭配,其实不仅仅对糖尿病患者,即使对正常人也是有很大益处的,能大大提高生活质量,延缓或减少疾病的发生。

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