糖尿病患者可以适当的吃红薯。红薯本身含有较多的膳食纤维,有利于糖尿病患者的胃肠道蠕动,缓解便秘,对于糖尿病患者来说有很大的作用。
但是当糖尿病患者血糖控制不理想时还是不要食用。
如果处于血糖控制平稳期,可以适当食用红薯,但此时应该减少主食的摄入量,因为糖尿病患者对于总热量摄入是有比较严格的要求的,要使得机体总的热量摄入处于一个平衡的状态。
除红薯外,患者在饮食方面还可以多食用富含纤维的蔬菜,如苦瓜、芹菜等。
血糖控制良好时可以食用一些水果,如苹果、杏、李子等。