糖尿病前期需要通过适当的干预方法，使血糖逆转为正常，至少维持在糖尿病前期，要预防或延缓其进展为糖尿病。
- 首先，需要注意控制体重，肥胖会加重胰岛素抵抗，加快病程的进展，建议积极减重。
- 其次，要注意饮食管理，避免暴饮暴食，规律三餐，不随意加餐，保持良好的膳食营养均衡，限盐、限酒，控制血压、血脂。
- 再者，运动可以有效促进身体葡萄糖利用，有氧运动通过增强胰岛素敏感性，增加肌肉对葡萄糖的摄取，抗阻运动可以增加肌肉质量，有利于肌肉对葡萄糖的摄取。
- 最后，如果经过减重，饮食调整和合理运动，长时间血糖还是不能恢复到正常范围，可以在专业医生指导下选择药物治疗。
