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包文中
副主任医师
三级甲等 合肥市第二人民医院
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胃不好的患者要注意什么

2021-10-13 收听量:36080

胃不好需要注意的问题有很多,需要从以下几个方面着手:

  1. 日常生活中要注意个人饮食健康卫生,保持清淡饮食,尽量不要经常暴饮暴食,也不要抽烟喝酒喝咖啡,少吃辛辣刺激性的食物,能够调理胃肠道,避免胃肠道疾病加重,尽量避免饮用浓茶,咖啡等刺激性饮料。
  2. 日常生活中一定要调整自身情绪,最好不要有过大的心理压力,以免影响胃部的蠕动。
  3. 可以适当地进行体育锻炼,能够促进胃肠道蠕动,帮助消化,增强身体抵抗力。
  4. 建议定期去医院检查,可以进行胃镜检查,判断有无出现胃肠道疾病。
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