血糖高的患者不建议吃升糖指数高、高油、高盐、高热量的食物。
主食方面，建议不要吃太精细、含糖量高的食物，因为容易诱发血糖升高，同时控制碳水化合物、蛋白质、脂肪的量，每天主食控制在半斤左右，粥类最好不要吃，不要吃油炸食品，蛋糕、糖果等含糖量高的食物，热量比较高，会是血糖升高。
水果方面，不要吃葡萄、大枣等，适当吃一些含糖较低的，比如牛油果、柚子、猕猴桃等，丰富的维生素和氨基酸可以降低血脂，对糖尿病血管保护有积极的作用。同时不建议吃坚果类含油量高的食物。
