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血糖高的患者能吃苹果吗

2021-10-04 收听量:41360

血糖高的患者可以适量的摄入苹果,苹果可提高血糖高的患者对胰岛素的敏感性,苹果中所含有的苹果酸可有效稳定血糖。

苹果还可以促进血液内白细胞的生成,提高人体的抵抗力和免疫力,同时促进神经和内分泌功能,还具有一定的抗氧化作用。

此外,建议血糖高的患者可摄入一些青苹果,该类苹果其味道较酸,可有效提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,可预防糖尿病的发生。

因此,血糖高的患者可适量的摄入一些苹果,需避免过量的摄入,以免导致血糖的进一步升高。

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