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餐后两小时血糖高怎么治疗

2021-10-04 收听量:33440

餐后两小时血糖升高,首先需要控制饮食,避免饮食对餐后血糖升高的影响。然后可以在餐后1~2小时左右进行适当的运动锻炼,消耗多余的热量,对餐后血糖升高具有良好的效果。还需要根据目前的降糖治疗方案,适当的调整,选择偏重于降低餐后血糖的药物。

很多人因为饮食不恰当,造成餐后两小时血糖明显的升高,所以饮食的选择非常重要,尽量减少高脂肪,高热量饮食的摄入,避免摄入甜食、饮料、啤酒、糕点等等。多选择富含膳食纤维的食物,比如全谷类的食物,可以减少餐后血糖升高的幅度。

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