糖尿病患者生活中注意什么

糖尿病患者在生活中要注意自我管理。

• 首先，要控制饮食，避免食用蛋糕、饼干、蜜饯含糖饮料等高糖食物；同时不宜食用肥肉、动物油、动物内脏等高脂食物；尽量选择豆类及豆制品补充人体蛋白质，可以使用五谷杂粮替代主食；食用水果应注意避免榴莲、葡萄等高糖水果，尽量选择无花果、柠檬、橙子等升糖指数低的水果。
• 其次，糖尿病患者还应注意适当运动，避免久坐久躺，可参加爬山、游泳、瑜伽等训练以减轻体重。同时，糖尿病患者还应定期监测血糖，在医生的医嘱下选择相应的药物定量定时服用。