假性宫缩是什么感觉

假性宫缩的感觉主要如下：

1. 腹部会出现变硬的现象，持续数秒钟或者几十秒后消失，一天内可能会反复出现。
2. 腹部发硬的时候可能会有轻微的发胀现象，但是没有明显的疼痛感。
3. 腹部发硬、发胀的症状没有规律性，随时都有可能出现。在整个怀孕期间都会发生，但是在妊娠晚期时比较频繁。
4. 卧床休息、深呼吸、调整自己的心态后，这种症状一般都能自行消失。

假性宫缩是一种无效宫缩，宫缩的时候不伴随宫腔内压力增高，所以不会引起宫口扩开、胎儿下降。