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孕晚期失眠对胎儿有什么影响

2021-09-25 收听量:33440

孕晚期失眠对胎儿的影响需要根据失眠的严重程度来进行判断。

  • 如果孕妇偶尔一次失眠,并不是长期失眠,一般对胎儿不会造成明显的影响。
  • 如果孕妇在怀孕末期长时间失眠,不仅会对孕妇的身体健康会造成一定损害,可能对胎儿的生长发育造成一定影响。

女性患者在怀孕期间,要养成良好的睡眠习惯,早睡早起生活作息规律,避免经常熬夜。在饮食上要多吃营养比较丰富的食物,避免吃垃圾食品。适当进行活动,避免过度劳累,尽量保持良好的心态,不要过度紧张焦虑,不要着急上火。

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