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糖尿病患者可以吃小米粥吗

2021-09-20 收听量:38720

对于病情稳定的糖尿病患者,最好不要喝小米粥。因为小米粥非常容易被人体吸收,含糖量比较高,容易造成餐后血糖的明显升高,不利于病情的稳定。

得了糖尿病,药物治疗必须和饮食运动相结合,才能达到最大的效果,饮食控制是最重要的治疗方法。碳水化合物是人体必需的营养物质,尽量选择粗细搭配的食物,适当的多摄入粗粮。

还需要注意饮食的制作方法,可以适当的多吃小米面做的馒头、煎饼,但是要减少喝小米粥。尽量不要吃油腻煎炸的食物,避免吸烟饮酒,不要熬夜,不要精神压力过大。

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