脾不好的原因和平时的饮食习惯、不良生活行为方式等有关。平时爱吃辛辣刺激、油腻、不易消化的食物，过度的劳累和熬夜，以及不良的情绪都会导致脾脏功能不好。另外脾脏疾病，也会引起脾脏功能的异常，临床上常见的有脾肿瘤、脾功能亢进、肝硬化、各种微生物感染等。
对于脾脏功能不好的人，需要及时到医院进行相关的检查，在专业医生的指导下，采取相应的干预治疗。平时一定要清淡易消化饮食，保持充足的睡眠，适度的体育锻炼，养成良好的生活作息规律，保持情绪愉快。
