小孩肠胃不好吃的食物主要是容易消化的食物，比如稀粥类以及蔬菜类。同时需要注意尽量以清淡的烹饪方式为主。
小孩子肠胃不好，容易出现呕吐、腹泻等胃肠道症状，所以饮食方面需要特别注意以清淡为主，减少辛辣、刺激性食物的摄入。同时，少量多餐的进食，避免暴饮暴食可以明显的改善症状。
小孩子肠胃不好，还可以适当服用肠道益生菌进行肠道菌群的调节，可以明显的改善症状。如果出现呕吐、腹泻，还可以适当服用对症的药物进行治疗。
注意适当进行运动，可以促进消化吸收。监测身高体重，注意生长发育情况。
