腰椎间盘突出一般会随着年龄的增长而逐步显现，因为人体会发生退行性改变。其次，过度劳损、剧烈运动等因素也会导致腰椎间盘突出的进一步加快。另外，受到外力的影响，如外伤，也会导致腰椎间盘突出。还有可能是腰骶先天异常导致的腰椎间盘突出。
出现腰椎间盘突出后，给身体带来的损害也多，还会加速身体的老化，所以必须要注意调理，坐要有坐姿，后背最好紧靠在椅子上，可以减轻腰部的负担，每隔一个小时就起身一次。对于一些做重活的时候，要适当休息，不能过于劳累，另外还可以通过热敷、理疗来缓解病症。
