腰椎劳损主要会产生腰部疼痛、僵硬的症状。
腰椎劳损通常是由于平时过度的运动劳累，局部肌肉频繁的收缩导致或者与长时间姿势不良有关，会引发腰部的疼痛。在按压时容易加重，同时会伴随僵硬，从而引起腰部活动受限，早晨起床时比较明显，适当的活动可以缓解，但过多的运动容易导致症状加重。
在治疗方面，可以考虑通过按摩热敷配合针灸理疗的方法治疗，要注意适当的牵伸。平时对后腰部要注意保暖防寒，以免症状加重。在疼痛期间要注意休息为主，不要过多的运动劳累。
