脚踝韧带拉伤具体要多长时间恢复，要根据拉伤的严重程度来分析。
脚踝韧带如果只是轻微的拉伤，没有明显的撕裂，一般一到两周的时间可以恢复过来，注意早期制动休息，不要过早的活动，否则容易导致损伤加重。如果有明显撕裂或者出现完全断裂的现象，说明拉伤的程度比较严重，要采用手术的方法修复，一般要三个月到半年的时间才有完全恢复的可能。
在术后要尽早介入运动康复治疗，循序渐进的进行功能锻炼，防止产生功能障碍的后遗症。
