如果只是单纯踝关节脱位，一般恢复3周左右，可以到医院做进一步检查，如果骨折仍然合并脱位，还需要固定4-6周。在拆除夹板之前，通过专业医生对病情进行评估，恢复良好时，可以逐渐进行下地活动。
在走路时应循序渐进，避免剧烈运动，尤其避免二次损伤，恢复过程中可能还需要借助拐杖或者家人陪同。随着时间的推移，可以逐渐增加活动量和康复训练。
在恢复期间需要充分休息，抬高患肢，还可以对局部关节采取热敷、理疗等方式，促进局部快速恢复。
