中风后的预防

中风后的预防又称为脑卒中二级预防，中风高复发率，因此患者中风后应积极预防，防止复发。

预防措施：

1. 生活方式管理：戒烟戒酒，低盐低脂饮食，每人每天食盐的摄入量是5-6g，每人每天食用油的摄入量是25g，合理膳食，保持营养均衡，适当锻炼。
2. 积极治疗和控制中风的危险因素，如血压血脂血糖的管理。控制血压，一般应控制在140/90mmHg，如果患者伴有糖尿病或肾病等疾病应使血压值进一步降低。通过饮食运动甚或药物治疗，控制血糖和血脂在正常范围。