神经衰弱如何治

神经衰弱的治疗方式包括药物治疗、心理治疗和改变生活习惯三种。

1. 药物治疗。在专业医生的指导下进行服用抗焦虑、抗抑郁的药物，改善由于神经衰弱导致的抑郁、焦虑的情绪，缓解肌肉紧张。也可以服用安神补脑的中成药。
2. 心理治疗。神经衰弱多是由于疲劳、焦虑、生活压力过大、思虑过度等原因引起的。因此患者需要及时进行心理疏导，保持良好的心理状态，改善症状。
3. 其他方式。可以适当的进行体育锻炼，如登山、游泳、长跑等有氧运动。还可以改变不良的生活习惯，如早睡，睡前不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料等。