后腰痛的处理：
1、明确病因。积极完善相关检查，如腰椎X线、腰椎CT、腰椎磁共振等检查。
2、对因治疗。如果是轻度椎间盘突出，首先避免推拿按摩、弯腰、负重、受凉等，加强保暖，睡觉时可以睡硬质木板床，有助于改善腰部疼痛。
如果是中重度椎间盘突出或腰痛症状难以缓解，需及时就医，在医生指导下进行消肿、消炎对症治疗、营养神经药物治疗等，必要时进行手术处理。
如果是腰肌劳损，应注意休息，改变不良坐姿，避免劳累，放松心情，保持良好心态；如果是腰椎骨折，应及时就医进行手术治疗。
