高血压肾病的预防方法主要是按时服用降压药控制血压和定期复查尿常规、肾功能。
高血压的治疗是预防高血压肾病的关键，因为当血压过高时，肾动脉硬化狭窄会导致肾实质缺血发生纤维化。高血压病人每天都要按时服用药物并测量血压避免血压过高。如果高血压病人还合并有糖尿病，那么更需要将血压控制在合理范围内。
高血压患者平时还应该积极进行体育锻炼、低盐饮食、保持充足睡眠。在积极治疗高血压的同时也要经常复查尿常规和肾功能，以明确肾脏是否发生病变。
