产后月经不调属于正常情况。首先产后女性处于哺乳期时，泌乳素分泌增加，过多的泌乳素会抑制雌孕激素的分泌，使得体内雌孕激素低于一定程度，就会影响月经。其次，女性分娩的过程中可能会对子宫内膜造成一定的损伤，出现子宫内膜变薄的情况，会使内膜剥脱出血减少，影响月经。另外，还与产后情绪波动较大、作息不规律、营养不足等因素，也可能会导致内分泌失调，影响月经。
产后月经不调建议到医院完善相关检查，明确病因并进行相关针对性治疗。此外，日常生活中要注意自身调节，保持健康的生活习惯，保证充足的睡眠，营养均衡，注意情绪稳定，保持心情放松。
