脂肪肝的常见原因是饮酒及肥胖。所以需要根据引起脂肪肝的具体原因采用具体的治疗方法。如果是饮酒造成的脂肪肝，需要严格戒酒。如果是肥胖造成的脂肪肝，需要控制体重到正常水平，控制体重的措施主要是控制饮食，改善膳食结构，增加运动。如果有血脂血糖的异常，需要结合药物控制血脂血糖。如果患者的肝功能持续性异常，需要使用保肝药物。如果脂肪肝已经发展成终末期肝病，可能需要接受肝脏移植手术。如果体型肥胖、严重超重，可能需要接受减肥手术。
平时还需要注意养成良好的饮食习惯，每天要严格控制热量的摄入，尽量少吃含糖量高的食物。每周坚持锻炼五次以上，每次30~60分钟。
