卵巢囊肿6厘米严重与否要看具体情况。建议及时去医院进行检查,确定是生理性囊肿还是病理性囊肿,咨询医生是否严重。可以2-3个月以后再复查,这样的情况下,如果卵巢囊肿消失,就说明它是生理性的。如果继续存在,或者逐渐增大,这时候要考虑是病理性的囊肿,有必要去治疗。病理性的卵巢囊肿需要定期复查,如果出现腹痛等症状时,就需要及时做手术切除。术后给予药物,防止囊肿再次复发。女性平时生活中应以营养、均衡、清淡饮食为主,尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物。