失眠的危害有以下几个方面：第一，会导致内分泌紊乱，导致代谢异常，毛细血管瘀滞，血液循环不畅，引起皮肤晦暗、粗糙，也会加快头发的衰老速度，使头发的光泽度下降。第二，影响患者的精神状态，导致患者白天精神不充沛，疲倦感增加。第三，容易引起全身功能紊乱，导致消化功能出现障碍，引起肥胖。第四，长期失眠还会对智力产生影响，使患者思维能力下降，反应迟钝，工作、学习效率低。第五，影响情绪，使脾气比较容易激动，久而久之还会诱发高血压、心脑血管疾病等。
