艾灸具有温中祛寒、温经通络的功效，艾灸驱除体内寒气的时间需具体问题具体分析，因个人体质不同，而且病情深浅也有所不同，所以艾灸的时间也有一定的区别。如果是新感寒邪，3-5天即可，如果是陈寒痼疾，则至少十天半月才有明显疗效，一般需要坚持治疗1个月左右。而且在艾灸的过程中，注意不要受凉，不要吃生冷、寒凉的食物，避免吃冷饮、雪糕；可以用热水泡脚；平时多喝热水，注意适时增加衣物以保暖；避免熬夜，熬夜伤阳气；适当进行运动锻炼以增强阳气。
