吃了凉东西胃痛怎么办

吃凉的东西胃疼可以尝试以下方法：

1. 冰凉的食物可以刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道黏膜充血水肿，释放炎症介质，导致胃痛，可以适当喝些温水或者在肚脐上贴暖宝缓解胃痛。
2. 冰凉刺激性食物还可以导致胃肠道痉挛引起胃痛，可以服用一些解痉药物，平缓胃肠道的剧烈蠕动，有助于缓解临床症状。
3. 此外冰冷的食物还可以刺激胃分泌胃酸，因此服用胃黏膜保护剂或者质子泵抑制剂都可以缓解胃痛。
4. 若使用以上方法症状都得不到缓解，建议去医院专科就诊，完善胃镜等相关检查，排除消化道器质性疾病。