大便次数多的原因一般有两个：第一，饮食不当，进食辛辣刺激、生冷、油腻、油炸、烧烤类食物，饮酒，喝浓茶、咖啡等。应注意好饮食，多吃清淡易消化食物、蔬菜、水果，不要吃剩菜剩饭，注意保暖，避免受凉。第二，如果大便比较频繁，而且偏稀，需要考虑常见的胃肠道炎症，需要去医院做相关检查（上腹部b超、大便常规、培养等），要明确腹泻病因。确诊为感染性因素，应对症输液抗感染治疗，很快就会好的，及时处理防止脱水出现严重症状。如果排除感染性因素，应该注意炎症性肠病，过敏性、消化吸收不良性疾病，并应除外肿瘤性病变。
