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如何治疗宫寒

2021-07-13 收听量:38720

治疗宫寒可以参考以下几点方法:首先,调理宫寒要注意做好日常的保暖,避免小腹受凉,给子宫保暖。尤其是下半身要少受凉,注意给小腹、腰部和双脚保暖。
其次女性治疗宫寒可以采用中医疗法,可以按固定穴位,也可以使用艾灸暖宫,这是中医最常用方法也有明显的效果。最后乐观心态加上充足睡眠能有效调理宫寒。女性是比较感性的,很容易情绪化,也比较敏感。积极乐观的心态能够帮助女性调理宫寒,化解体内郁气。充足的睡眠非常重要,对健康也非常有好处,能够帮助女性调理宫寒。

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