当血压为160mmHg时，要进行血压的监测，明确血压是一过性升高还是高血压患者。若患者平时血压正常，最近由于学习压力、不规律作息、疲劳、感冒等导致血压升高，患者要及时改善生活作息，充分休息，平时生活中，情绪波动不宜过大。若患者诊断为高血压或既往有高血压病史，需要到医院就诊，及时服用药物进行降压治疗进行降压药物的调整。另一方面，要进行生活方式调整，避免熬夜，低盐饮食，适当运动，养成良好的饮食习惯，戒烟限酒。
