食物呛到气管是否可以自愈,要根据呛入的食物多少来决定,如果呛入的食物不是很多,并且是少量的水分、汤汁,一般通过咳嗽可以将食物咳出体外,通常症状会有所缓解。但如果呛入的食物比较多,并且出现了剧烈的咳嗽以及呼吸困难,这种情况自愈的可能性比较小,严重者需要及时到医院进行检查,了解呛入食物的具体位置,并在专业医生的指导下,使用气管镜将食物取出。平时在吃饭的时候尽量避免大声说话,细嚼慢咽。