如果手腕有骨外伤史,那么手腕疼痛多数是因为骨折后愈合不好导致的,这种情况可选择保守复位或手术治疗。如长期劳累引起手腕疼痛,多数跟软组织出现损伤、拉伤等有关,可通过服用药物、按摩等方法来治疗。若是风湿性关节炎引起手腕疼,需要明确致病原因,然后再进行治疗。手腕疼出现后,不管症状轻重,都需要及时查明病因,然后根据病因进行针对性控制和治疗,以免导致症状加重,而在治疗期间要避免搬抬重物、触碰冷水、过度使用手腕、长期保持同一姿势,另外可通过佩戴护腕来缓解手部压力。