胃不舒服时，
首先要注意饮食，避免摄入粗糙、不易消化的食物，也不要摄入刺激性、过凉、油腻的食物。如果症状没有缓解，且出现其他伴随症状，建议及时就医，明确病因及诊断后，再在医生指导下对症服用药物治疗，就会好转。若是有慢性胃炎应针对幽门螺杆菌根除治疗；若是胆汁反流性胃炎可使用抑酸药、保护胃黏膜、促进胃肠动力药物。平时要保持心情愉快，积极培养自己的兴趣爱好，饮食应清淡，避免熬夜。加强锻炼身体，增强抵抗力和免疫力。
