可能是由于饮食不规律造成的，空腹时胃酸大量分泌刺激胃黏膜，会出现胃疼症状。也有可能本身存在消化系统慢性疾病，如胃炎、消化性溃疡等，在饥饿时更容易加重症状。所以患者要养成按时进食的习惯，平时一定要保持三餐规律、定时定量，不能吃的过饱或过少。
饿肚子引起的疼痛，要正常进食，做到饮食清淡，少吃辛辣刺激和生冷的食物，一般正常进食后，疼痛感会有明显的缓解。还要注意休息，避免熬夜和过度劳累。
如果是一饿就肚子痛，同时夜间因为腹痛痛醒，需要考虑可能是肠胃等方面的器质性疾病，需要去医院的消化内科进行相关的检查，确诊后及时的对症治疗。
