西医的脾脏不好，一般指脾脏本身有病变，需要根据具体病变治疗。中医常说的脾胃不好，一般指消化功能不好。脾不好的情况下，需要到医院就诊，让医生进行辨证，然后选择合适的中药进行调理。在日常生活中，患者要注意饮食，饮食上要以清淡为主，蔬果、肉蛋奶以及海产品都要吃一些，补充足够的维生素以及蛋白质，但不要吃过于辛辣、油腻、寒凉的食物。此外，还应该调整自己的生活习惯，多休息，避免过度劳累，不要熬夜、吸烟或者饮酒。
适当锻炼能够改善肠胃功能，对于调理脾胃有一定的好处。患者应每天适当运动，可以散步、慢跑或者是打太极拳等。
