得了抑郁症可以通过心理治疗以及药物治疗的方法治疗。抑郁症可以分为轻度中度和重度轻度的抑郁症,通过简单的心理咨询正确的引导能够得到好转,中度以上的抑郁症,在治疗上需要进行药物干预和心理治疗同时进行,同时还需要改变生活方式。在临床上常用的抗抑郁的药物是五羟色胺再摄取抑制剂,这一类的药物副作用较大,需要在专业医生的指导下正确的服用。同时要让患者积极锻炼身体,生活和饮食要有规律性,能够起到预防复发的作用。