空腹血糖11.6严重吗

空腹血糖11.6mmol/l一般不严重，空腹血糖11.6mmol/l可能和黎明现象或生理性因素有关。黎明现象是白天血糖控制在正常范围之内，在第2天早上血糖会出现轻度偏高，主要是升糖激素分泌过多引起的，一般可以通过降血糖的药物，尽快将血糖控制在正常范围之内。生理情况可能是夜间睡眠不足或者是夜间加餐导致血糖升高。
早期最好通过日常调整或者是饮食调整，使血糖的波动尽快得到控制和改善，避免对自身健康造成影响，平时也要多注意休息。