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口干舌燥吃什么水果

2021-06-14 收听量:30800

口干舌燥的患者吃水果还是有一定的好处的,但是需要选择适合的水果。口干舌燥形成的原因是体内有火气,伤及津液。在平时生活中,可以多吃一些含水分充足的水果和寒性偏凉性的水果。
比如苹果,梨,橘子,柚子,橘子,橙子,百香果,猕猴桃,草莓,桃子等水果。同时除了水果方面,也要多吃一些蔬菜。比如冬瓜,苦瓜,生菜,菜心,胡萝卜,西红柿。但是一些温热性的水果尽量不要吃,这个不仅不能缓解病情,还会加重口干的现象。
除了在食物上改善,平时还要多注意补充身体的水分,不要吃油腻的、辛辣的食物。

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