腰椎间盘膨出自愈的可能性很低，需要到医院接受正规治疗，才能达到缓解的目的。受到外伤、劳累、受寒等因素的影响，都可导致腰椎间盘膨出，或导致原有症状加重。一些特定人群会更容易出现腰椎间盘膨出，如从事体力劳动的男性，驾驶员、老师、白领等需要久坐的工作者，妊娠女性以及长期生活在寒冷、潮湿环境下的人；此外，还有先天腰椎发育不良的患者也较容易患腰椎间盘膨出。一旦出现症状，应及时到医院就诊，早期如果干预及时，可不通过手术治疗，保守治疗也能取得良好的效果。
