每天做梦正常与否主要取决于是否存在其他的伴随症状。如果除了每天晚上做梦，并没有出现其他的不适症状，比如白天嗜睡等，则考虑是正常现象。但是，如果在多梦的同时，还出现了白天嗜睡、晚上失眠、精神不振的现象，则考虑是身体出现了异常。可能是因为最近一段时间工作、学习压力太大导致的。建议适当休息，保证睡眠质量。另外，如果同时还伴有注意力分散、记忆力下降的症状，则可能还存在某些疾病，比如抑郁症、脑血管疾病等，需要去医院做进一步的检查。
