肾阳虚吃什么

肾阳虚可以适当的吃一些牛、羊肉或者吃一些韭菜，也可以适当的吃一些肉苁蓉或者枸杞，还可以适当的吃一些巴戟天或者核桃，这些食物在摄入以后能够起到滋阴补肾和温肾壮阳的功效。必要时，可在医生指导下通过补脾益肾的中成药进行调理。
肾阳虚在患病的状态一般会引起性欲的减退，并且会伴有四肢的发凉，还会出现腰肌酸痛以及腹部寒凉等症状，随着病情的加重，可能会伴有尿频和尿痛等症状。调理期间适当的参加一些户外锻炼，有助于肾阳虚症状的减轻。