肠蠕动慢可通过以下方法调理：
１、合理安排膳食，尽量以清淡食物为主，选择高蛋白、易消化的食品，也要多食用富含纤维素类的水果、青菜等。
２、适当锻炼身体，经常对腹部进行按摩，也能增加肠胃蠕动。还要做好腹部保暖，避免着凉。
３、如果肠胃蠕动慢，已经引起比较严重的症状，出现长期便秘、腹胀的情况时，应及时前往正规医院就诊，必要时可以通过电子肠镜等方面的检查，再根据检查结果，遵医嘱采取相应的药物进行治疗，促进肠胃蠕动。
