四个月宝宝积食的调理方法，需根据患儿的具体情况制定。如果宝宝积食的症状不是特别严重，没有对精神状态造成影响，也没有出现呕吐等不适症状，可以通过顺时针按摩腹部，或者用热毛巾热敷腹部等方式，促进肠胃蠕动，帮助肠道内的食物消化吸收。如果宝宝积食的症状比较严重，出现厌食、呕吐、精神状态不佳等不适症状，需要及时到正规医院就诊，在专业医师指导下服用促进消化的药物，缓解症状。治疗期间，要注意宝宝的日常饮食，尽量少食多餐，多吃容易消化的食物，避免暴饮暴食，同时要适当增加水分的摄入，保持大便通畅。
