记忆力差可能是过度依赖电脑、睡眠质量差、抑郁症、神经衰弱、慢性鼻窦炎、脑动脉硬化、抽烟喝酒、气血虚弱、精神紧张、甲状腺功能低下、失眠、脑部发育异常、脑外伤、贫血、脑梗阻、脑缺血等原因引起的。如是生理性因素引起，应要调整日常生活饮食习惯，戒烟戒酒，保证有充足的睡眠，要多用脑，促进大脑功能活动。如是由于病理性因素导致，可到当地医院进行脑部CT、血常规、脑部造影等检查，根据检查结果明确判断病因之后再做治疗。
