当女性月经周期规律时，下次月经来前倒数第14天则为排卵日，排卵日前5天以及后4天，再加上排卵日当天，称为女性排卵期。月经周期规律的女性可以通过此方式来判断自己的排卵期。也可以通过其他方法来判断，比如测量基础体温、测排卵试纸、B超监测。女性在排卵期时会出现白带分泌物增多，并呈蛋清状、拉长丝等。部分女性会有阴道少量出血，都属于正常的生理现象，不需要过度紧张。在排卵期时女性的抵抗力有所下降，建议患者多摄入维生素和蛋白质，多喝水，适当运动，要多注意保暖。
