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肝火旺失眠的症状有哪些

2021-04-15 收听量:38720

肝火旺引起失眠的症状主要是入睡困难、睡眠浅、梦多易惊醒,不能长时间的进入睡眠状态,早醒,醒后不容易再次入睡,还可能伴有心慌心悸、口苦咽干、胁肋部胀痛等症状。女性患者还可能出现乳腺胀痛等情况,血压高的患者出现肝火旺盛,会造成血压进一步升高的危险,导致心脑血管疾病。
因肝火旺导致的失眠可通过药物、饮食进行调理。如柴胡、龙胆等均可入肝经,清泻肝火;饮食注意不宜食用过于燥热的食物,可食用绿豆汤、苦瓜、菊花茶、莲子粥等;避免过度运动、劳累、熬夜,注意情绪变化,保持情绪平和。

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