个子矮小要明确其引起的病因，根据病因才能决定如何治疗。
如果是由于骨骼增长缓慢引起的，建议此类患者在日常饮食方面，多食用含钙元素多的食物，比如钙片、牛奶以及虾皮等食物中的钙元素，可以补充人体所缺的钙，帮助身体长高。如果个子矮小是由于生长激素过少引起，建议在医生的指导下服用相应的激素药物，或注射相应的激素生长剂来进行改善。但是需要注意，如果个子矮小是由于遗传基因决定导致，往往是没有明确的治疗方案来进行改善的。
所以建议个子矮的患者，应去医院进行详细的检查，明确其引起的病因，制定有针对性的治疗方案。
