治疗代谢综合征可以通过进行控制体重、增加运动锻炼来进行治疗。患者需要调节其饮食结构，以低脂低盐清淡饮食为主，控制热量的摄入。同时还应积极参与体育锻炼，每周进行至少三次不小于半小时的运动。代谢综合征的患者，还需要戒烟戒酒。
若患者体重通过饮食和运动难以控制，可在医生的指导下，服用双胍类药物以降糖及减轻胰岛素抵抗，选用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体阻滞剂以控制血压，选择他汀类药物进行调脂治疗，起到减轻体重、控制病情的作用。若生活方式干预和药物治疗效果不佳的严重肥胖的代谢综合征患者，可考虑进行手术治疗。
