吃完饭犯困多考虑为正常现象。
进食后，胃肠道接受到食物的刺激而开始工作，也就是加快蠕动完成对食物消化吸收，此时就需要较多血液提供营养和能量，身体内的血液会较多的分配到胃肠道，从而导致身体其他器官的血液暂时有所减少，包括大脑，当大脑的血液相对减少时，大脑接受信号会自动减少消耗，提示进入休息状态，也就会让人有犯困的感觉。这种情况下，建议适当的减少一下饭量，不要吃得过饱，再继续观察吃饭后有没有犯困的现象。
如果吃完饭之后犯困一直比较明显，且在进食比较少的情况下也犯困，需要到医院进一步查找一下原因，可以做下体检，比如查一下生化、血常规、尿常规等。
