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卵巢功能下降怎么调理

2021-03-17 收听量:41360

卵巢功能下降,可以通过药物、饮食、生活管控调理。通常女性如果是正常生理性的卵巢功能下降,比如女性处于绝经期,由于体内激素分泌物不平衡,导致卵巢功能衰退,可以在医生指导下口服雌激素类药物调理,缓解更年期不适症状。
日常生活中要保持健康的饮食生活习惯,早睡早起,食物尽量选择清淡的食物,辛辣刺激的食物要少吃,戒烟戒酒。如果在更年期期间情绪不稳定,经常抑郁或者暴躁,可以多做户外活动,多和家人朋友沟通缓解不良情绪。

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